Sindirim Sistemi

Yeterince su içmek

“Yeterince su içmek” kavramı sağlık ve zindelik için temeldir ve vücudumuzun düzgün çalışması için hayati öneme sahiptir. Su vücudumuzun büyük bir kısmını oluşturan önemli bir bileşendir. Yetişkin bir insanın vücudunun yaklaşık %60-70’i su içerir. Bu su, hücrelerin, dokuların ve organların işlevlerini yerine getirebilmesi için gereklidir. Ayrıca metabolizmanın düzgün çalışması, vücut ısısının düzenlenmesi, besinlerin taşınması ve […]

Beslenme, Metabolizma, Sağlık, Sindirim Sistemi

Reflünün Sebepleri

Reflünün Sebepleri çok farklı sebepler olabilir. Sindirim sisteminde olan ve mide asidinin yemek borusuna geri kaçması sonucu ortaya çıkan bir bir rahatsızlıktır. Çok nadir ve az seviyede olan Reflü çok yaygın olarak görülür, Orta üstü şiddette yani ayda bir defadan daha sık yada neredeyse sürekli Reflü yaşanması toplum ortalamasına çok yüksek değildir. Reflü mide içeriğinin